Eduquer en pleine conscience: le programme d’Eline Snel à destination des parents, enseignants et éducateurs

Le programme Eduquer en pleine conscience est destiné aux parents, aux enseignants et à toute personne engagée dans l’éducation et désireuse d’incarner les qualités de la pleine conscience. Il s’organise autour de 8 séances hebdomadaires et d’une journée de pratiques en silence, proposées par un instructeur qualifié.

Comment se déroule le programme ?

Plusieurs intentions sont visées dans ce programme expérientiel dispensé aux parents et professionnels de l’éducation. Au cours des 8 semaines, les participants apprennent à:

  • développer leur faculté d’être pleinement présent à leurs sensations, pensées et émotions à celles des enfants qu’ils accompagnent;
  • prendre conscience de la valeur unique, du tempérament unique et des besoins uniques de chaque enfant;
  • réaliser que les enfants n’écoutent pas toujours ce que disent les parents ou les enseignants mais qu’ils excellent à reproduire ce que les parents ou les enseignants font;
  • cultiver la faculté de voir et d’entendre avec attention les qualités qui se déploient chez les enfants;
  • prendre conscience que chaque moment est ‘nouveau’ et que la relation avec l’enfant peut dès lors, à chaque instant, s’expérimenter différemment et se renouveler;
  • avoir confiance dans le fait que l’affection et l’amour peuvent toujours réparer chaque relation lorsqu’il y a blessure;
  • reconnaître leurs propres réactions automatiques afin de développer des réponses conscientes et non-jugeantes, avec un regard bienveillant et compréhensif tant envers soi-même qu’envers les enfants.

« La rencontre avec la pleine conscience m’a apporté des choses « personnellement », des conversations riches…  C’est en étant formés nous-mêmes, parents ou enseignants, que nous conseillons les bons réflexes ou les bons gestes à nos élèves ou à nos enfants. Je ressens la pleine conscience, telle qu’elle est exprimée dans la méthode d’Eline Snel, comme un axe de l’Éducation. Éduquer les élèves à la tolérance et à la bienveillance. Merci pour tout cela ! »

Cécile

enseignante-éducatrice en primaire

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