Eline Snel, fondatrice et directrice internationale de l’AMT

L’aventure de l’AMT a commencé il y a plus de trente ans. Parallèlement à ses activités de thérapeute, Eline Snel avait en effet commencé, dès 1980, à développer et à animer des formations hebdomadaires à la pleine conscience et à la méditation, pour un public d’adultes.

 

Curieuse, attentive, ouverte, toujours en quête de l’essence des choses, elle ne se focalisait pas sur le résultat, mais sur le bien être des participants. Pour elle, ce qui était (et est toujours) important, c’est d’être présent avec une attention totale. Dès 2004, de nombreux directeurs d’écoles se sont adressés à elle, lui demandant de développer une méthode de découverte de la pleine conscience pour enfants, ce qui n’existait pas encore à l’époque, alors que cela semblait absolument nécessaire, dans le monde entier, au sein de toutes les cultures. Suite à cette requête, Eline s’est plongée dans une période de transformation personnelle profonde. En tête à tête avec son âme d’enfant, ‘à hauteur du cœur’, elle a ainsi développé sa propre méthode d’apprentissage de la pleine conscience, pour tous les enfants (à partir de 4 ans) et les jeunes (jusqu’à 19 ans).

Dans la foulée, en 2016, Eline Snel a également créé le programme Eduquer en pleine conscience, un cursus proche du programme MBSR destiné spécifiquement aux enseignants, aux éducateurs et aux parents désireux d’être plus cohérents en intégrant la plein conscience dans leur vie quotidienne.

Eline est enfin la conceptrice de nombreux supports. Elle a développé deux applications de méditation pour enfants disponibles dans plusieurs langues, ainsi qu’un cahier pour enfants, “Calme et attentif comme une grenouille, ton guide de sérénité” et l’application “La grenouille volante”, pour Air France. Pour les parents, elle avait déjà rédigé les ouvrages “Calme et attentif comme une grenouille” (2010) et “Proche mais pas trop” (2014). Ces livres ont été édités dans 44 pays et traduits en 30 langues. En 2020 est apparu son nouveau livre “L’éveil de la petite grenouille”. 

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